10 Buah Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Ginjal

Bagi anda yang saat ini mengalami masalah pada ginjal, sangat penting untuk anda mengetahui buah yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal. Hal ini agar selain melakukan pengobatan, anda juga bisa mengkonsumsi buah yang baik untuk ginjal dan untuk membantu proses penyembuhan penyakit ginjal secara optimal.

Buah Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peran penting untuk tubuh yang tugasnya untuk menyaring semua zat makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Maka dari itu, sangat penting untuk anda selalu menjaga kesehatan ginjal dan menjauhkan berbagai jenis penyakit yang menyerang ginjal dengan mengkonsumsi buah yang sehat untuk ginjal.

Pada umumnya semua buah memang baik untuk tubuh, namun tidak semua buah baik untuk ginjal. Nah, untuk mengetahui buah apa saja yang baik untuk kesehatan ginjal. Silahkan anda simak informasi ini hingga tuntas. 🙂

Buah Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Ginjal

Berikut ini ada beberapa jenis buah yang baik dikonsumsi olah penderita penyakit ginjal untuk memembantu proses penyembuhan penyakit ginjal serta untuk menjaga kesehatan ginjal, yaitu :

  • Apel

Buah yang satu ini memiliki kandungan yang kaya akan zat antioksidan, rendah potasium, memiliki sifat anti inflamasi atau peradangan dan mengandung pektin.

Dimana semua kandungan tersebut berperan penting dalam memperbaiki fungsi ginjal. Dengan begitu berbagai jenis penyakit yang menyerang ginjal bisa dengan mudah teratasi asalkan mengkonsumsi buah apel dengan rutin.

  • Stroberi

Perlu anda ketahui buah Stroberi ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang disebut dengan anthocyanin dan ellagitannins yang mampu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif.

Selain itu antioksidan juga mampu menghilangkan radikal bebas seperti bakteri dan virus berbahaya yang bisa menyebabkan terjadinya kerusakan pada ginjal.

  • Semangka

Dalam buah semangka terdapat kandungan nutrisi yang mampu membantu membersihkan ginjal dari berbagai racun yang menumpuk di dalam tubuh, menghilangkan cairan berlebih dalam tubuh serta mampu meningkatkan fungsi ginjal.

10 Buah Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Ginjal

  • Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang mampu menjaga kesehatan ginjal. Hal ini karena pisang memiliki kandungan kalium dan berbagai nutrisi lainya yang cukup tinggi.

  • Pepaya

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa pepaya ini sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan, termasuk ginjal. Hal ini karena terdapat kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides dalam pepaya yang mampu mengatasi berbagai gangguan pada ginjal.

  • Anggur Merah

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa anggur dapat berperan dalam membalikkan kerusakan ginjal. Hal ini membuat anggur menjadi salah satu makanan yang perlu Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan ginjal.

  • Alpukat

Buah yang satu ini mampu mengurangi resiko pembentukan batu ginjal atau berbagai masalah ginjal lainya. Hal ini karena terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi yang mampu membantu mengurangi jumlah ekskresi kalsium.

Baca : Tanaman Obat Tradisional Ginjal Bocor

  • Jeruk

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa buah jeruk ini memiliki kandungan air yang cukup tinggi yang amat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

  • Cranberry

Selain dikenal sebagai buah untuk mengobati penyakit infeksi saluran kemih, cranberry juga berguna untuk menjaga kesehatan ginjal. Hal ini karena cranberry memiliki kandungan potasium yang rendah namun tinggi zat antioksidan yang mampu mengeluarkan kelebihan asam urat dari tubuh.

  • Buah Ceri

Perlu anda ketahui, mengkonsumsi setengah ceri bisa memberikan manfaat yang begitu banyak, hal ini karena setengah ceri mengandung cukup nutrisi yang mampu melindungi ginjal dari berbagai jenis penyakit dan infeksi.

Itulah 10 Buah yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal yang bisa anda konsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan ginjal dan mengatasi berbagai masalah pada ginjal.

Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk anda…

10 Buah Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Penyakit Ginjal

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*